【起業においてヒッス】
それは
プロのフォトグラファーだけでなく
何でも良いんです
起業しようとした際に
必要なものがあるの
分かりますか？
それは当然
◆初期投資
◆スキル
◆知識やセンス
◆やる気！
でしょ〜って思いますよね？
それも必要ですが
最も大切なのは…
「健康」です。
健康とは
口から入るものと
運動により
維持形成されますよね
特に口から入るもの
水を毎日2リットル飲んでますか？
水は体内にて
物質の運搬
物質の溶解
体温調節
などを担ってます。
つまり
⚫︎血流を良くし
⚫︎代謝を上げ
⚫︎老廃物の排泄を促進し
⚫︎肌の潤いを保つ
体内の水分含有量ですが
成人で55〜60%
女性は脂肪の量が多い為
55%と男性に比べ少なめで
肥満の人も当然脂肪が多い
分体内水分量は少なめで
高齢者も加齢と共に体内細胞数が減少する為
水分量は50%と低いです
では
水を飲まないとどうなるか
体から水分が2%の損失で
めまいや吐き気、食欲減退
10〜12%で失神やけいれん
20%の損失で生命の危機になります
水を2リットルは飲めないけど
お茶やコーヒー飲んでるわ！
それも良いですが
でもあれは所詮人が作った人工物
やはり自然の
水そのものの方が体に優しいですよね
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